روابط اجتماعی؛ کلید کاهش استرس و افزایش تاب‌آوری در بحران‌ها

زینب نصیری مشاور وزیر بهداشت ایران در امور اجتماعی در پیامی در شبکه اجتماعی ایکس بر اهمیت حفظ روابط اجتماعی به عنوان یکی از مهم‌ترین راهکارهای کاهش استرس و افزایش تاب‌آوری در شرایط بحرانی تأکید کرد.
متن پیام وی به شرح زیر است:
«حفظ روابط اجتماعی، یکی از مهمترین راهکارهای کاهش استرس و افزایش تاب آوری در شرایط بحران است و ارتباط با خانواده و دوستان و دریافت حمایت روانی از آنها را قطع نکنید.
اگر علائمی مانند اختلال خواب یا افکار آسیب زا را تجربه می‌کنید، از متخصصان صحت روان کمک بگیرید.