روابط اجتماعی؛ کلید کاهش استرس و افزایش تاب‌آوری در بحران‌ها

26 جوزا 1404 ساعت 16:49


زینب نصیری مشاور وزیر بهداشت ایران در امور اجتماعی در پیامی در شبکه اجتماعی ایکس بر اهمیت حفظ روابط اجتماعی به عنوان یکی از مهم‌ترین راهکارهای کاهش استرس و افزایش تاب‌آوری در شرایط بحرانی تأکید کرد.
متن پیام وی به شرح زیر است:
«حفظ روابط اجتماعی، یکی از مهمترین راهکارهای کاهش استرس و افزایش تاب آوری در شرایط بحران است و ارتباط با خانواده و دوستان و دریافت حمایت روانی از آنها را قطع نکنید.
اگر علائمی مانند اختلال خواب یا افکار آسیب زا را تجربه می‌کنید، از متخصصان صحت روان کمک بگیرید.


کد مطلب: 183151

آدرس مطلب: https://www.jomhornews.com/fa/news/183151/

جمهور
  https://www.jomhornews.com